Народные рецепты чистки кишечника

А вы знаете, что изо дня в день вы носите в себе лишние 3-8 кг? И это далеко не жир! Это твердые массы, которые прикреплены к стенкам кишечника и которые вы давно не чистили, а может и никогда.

Кишечник – это часть пищеварительной системы человека в виде трубки большой длины. Начинается он от привратника желудка и завершается заднепроходным отверстием (анусом). Выделяется тонкий кишечник и толстый. Они различаются диаметром, строением стенки и выполняемыми функциями.

Когда еда попадает в наш организм, проходя из тонкого кишечника, по отделам толстого кишечника всасывается вода, а остальная часть превращается твёрдую массу, которую принято называть калом. Из толстого кишечника эти массы попадают в сигмовидную кишку, где они скапливаются, чтобы во время дефекации выйти наружу через прямую кишку.

Но, как мы знаем внутренние стенки кишечника совсем не гладкие, и имеют ворсинки и бугристость. Как раз когда человек ходит в туалет по большому, часть каловых масс застревает между ворсинками. Это приводит к тому, что массы остаются на стенках кишечника и с каждым следующим опорожнением нарастают друг на друга. Помимо всего этого, массы, застрявшие на стенках продолжают гнить и там все больше и больше начинают собираться микробы и бактерии. Это отражается и на нашей коже. Прыщи, комедоны, высыпания – это первый признак зашлакованности организма. Не зря первым делом дерматолог назначает пациенту, у которого угревая сыпь пройти курс очищения кишечника.

Зашлакованность организма — это одна из причин многих болезней. Профилактику и лечение разных болезней лучше всего начинать с очистки кишечника.

Основные функции кишечника

Одна из основных функций кишечника – это обеспечение организма необходимыми питательными веществами и удаление отходов. Функция кишечника отражает состояние моторики кишечника и обработки кишечной жидкости, что является чистым результатом динамического состояния всасывания и секреции в стенке кишечника.

Народные рецепты чистки кишечника

1) С помощью активированного угля

Активированный уголь используется как дополнительное средство при отравлении организма, при метеоризме, расстройстве кишечника, вздутии живота. Уголь отлично впитывает в себя различные токсины. При этом он не раздражает стенки желудка и кишечника, не переваривается и не всасывается. Количество таблеток из расчета 1 шт на 10 кг собственного веса нужно разделить на 3 приема, или принять один раз натощак. Запивать 1-2 стаканами воды. В таком режиме принимать первые 10 дней, остальные 20 дней подождите и снова повторите. И так 3 раза.

2) С помощью отрубей

Отруби не перевариваются в нашем организме и они выводят из него тяжелые металлы, шлаки и токсины. После регулярного употребления в пищу отрубей микрофлора кишечника стабилизируется, а всасываемость питательных веществ улучшается.
Пшеничные отруби лучше всего добавлять в еду: сок, супы, десерты. Употреблять примерно 3-6 столовых ложек злаков. Также вы можете есть их отдельно, запивая при этом водой или кефиром. Лучше всего принимать их в пищу утром или в первой половине дня.

3) С помощью касторового масла

Касторовое масло нормализует сократительную активность кишечного канала. Касторка является отличным средством для чистки кишечника в домашних условиях, но нужно помнить о том, что она действует достаточно агрессивно. Неправильное использование может привести к проявлению побочных симптомов.
Классический рецепт: касторку, подобранную по вашему весу (например ваш вес 80 кг = 80 мл), выпить рано утром и запить водой. Через 2 часа начнется опорожнение и могут быть боли в животе. Всего походов в туалет будет 2-3 раза, в течении 3 часов. Потом все придет в норму. За один такой прием можно потерять до 5 кг в зависимости от начального веса. Если вам сложно пить касторку, то вы можете развести ее в соке грейпфрута 1:1, в таком состоянии пьется намного легче. Так нужно повторить 3 раза.

4) С помощью яблок

Клетчатка, которая есть в яблоках, очищает кишечник от шлаков и токсинов. Фруктовая кислота справляется с растворением вредных веществ, находящихся в кишечнике.
Здоровому человеку необходимо съедать их не менее 500 грамм в день.

5) С помощью Полисорба или Энтеросгеля

Это аптечные и нерецептурные препараты. Перед их пользованием советуем проконсультироваться со своим врачом или принимать согласно инструкции. Энтеросгель считается более мягким, его даже назначают беременным и грудничкам. А при приеме полисорба нужно употреблять минимум 2 литра воды в день, так как с помощью него идет затвердевание фекалий и у вас может начаться запор.

Народные рецепты чистки кишечника в домашних условиях избавят вашу толстую кишку от лишних токсинов, которые накапливаются с течением времени из пищи, которую вы едите, воздуха, которым вы дышите, воды, которую вы пьете, и образа жизни, который вы ведете.